Des chips de tortilla maison pour accompagner le guacamole

Ce que j’aime dans ce programme alimentaire c’est qu’en plus de perdre du poids, on apprend à cuisiner sainement. Je suis toujours à la recherche de plats variés et riches en goût! Voilà que j’avais prévu de faire du guacamole pour ma petite famille en accompagnement des chips. Oui mais voilà, les chips industrielles sont bourrées de sucre, gras et sel! Je cherchais donc une autre façon de faire des chips saines (sans forcément faire des chips de légumes).
Voilà que j’ai eu l’idée de transformer ma galette de tortilla en chips. C’est plus sain que les chips industrielles je pense. En tout cas je vous les recommande quand vous avez du monde et que vous ne souhaitez pas être frustée 🙂 Et en plus c’est très simple à faire.

Ingrédients

* Galette de tortilla
* 1 cc d’huile d’olive
* paprika, poivre et sel

Préparation

Préchauffez le four à 200°C

1- Étaler les galettes sur une plaque anti-adhésive

2- Badigeonner d’huile d’olive

3- Ajouter le sel, paprika, poivre (ou autres épices)

4- Découpez des triangles et mettre au four

5- Cuire environ 10 minutes puis laisser refroidir sur la plaque du four

Niveau gôut, franchement c’est super bon et ça croustille! Il ne s’agit pas d’en manger tous les jours mais une fois en passant c’est très bien. Comme je vous ai dit dans mes précédents articles, à travers mes publications d’articles « cuisine », je veux juste vous montrer qu’on peut vraiment manger bien et sainement et poursuivre sa perte de poids. Depuis que je fais ce programme, je ne suis pas du tout frustrée bien au contraire! Les idées de plats, dessert fusent dans ma tête! Bien entendu je vous les partagerai! En tout cas si vous testez mes recettes n’hésitez à les partager sur la page facebook du blog ou envoyez moi vos photos par mail à ckoissy@gmail.com

En attendant je vous souhaite de passer un bon week end!

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15 Commentaires

  1. 2 avril 2017 / 19 h 40 min

    Coucou ma belle !
    C’est vraiment une super bonne idée que tu as eu là, j’ai bien envie de tester ta recette !
    Bizzz Deltrey – deltreylicious.com

    • 2 avril 2017 / 21 h 15 min

      Merci ma belle. A tester de toute urgence!
      Bisous

  2. 3 avril 2017 / 12 h 35 min

    Ca a l’air vraiment délicieux ! Tu m’as donné envie de tester 🙂

  3. 3 avril 2017 / 15 h 06 min

    Mummmmmm ! Je reçois des amis mercredi … je pense que je vais tester ta recette ! Merci !!!

  4. 5 avril 2017 / 15 h 20 min

    oooh je n’y avais même pas penser. Et comme j’aime passionnément le guacamole, je vais faire ça bien vite!!! =D

  5. 17 avril 2017 / 4 h 20 min

    Salut, très simple comme accompagnement pour l’apéro… Si je reproduis cette recette, je t’enverrai la photo ♥

    • 17 avril 2017 / 15 h 56 min

      Cool! Envoie ta photo par mail. Je publierai sur ma nouvelle page facebook

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