[VEGAN] Les boules de coco

Non je ne suis pas vegan (pas encore lol) mais j’aime bien manger des aliments sains. Je reste gourmande certes donc j’aime allier plaisir gustatif et faire du bien à mon corps! Aujourd’hui je vous propose une recette très très simple de boule de coco! Par ici la recette ——->

Ingrédients


100 grammes de noix de coco râpée

* 2 cuillères à soupe de lait de coco

* 2 cuillères à café d’huile de coco

* 2 cuillères à soupe de sirop d’érable/sirop d’agave

* 1 pincée de vanille en poudre
 
Préparation
 
 
1-  Mettre 60 grammes de noix de coco râpée et l’huile de coco dans un robot.


2- Mixer jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène


 
3- Mettre dans un bol. Rajouter le reste de noix de coco râpée et tous les autres ingrédients. Bien mélanger.
4- Former les bouchées à la main. (j’en ai fait 12)

 
5- Mettre au frigo pendant 1 heure pour qu’elles soient bien prises.



Dégustez! C’est vraiment trop bon!!! Ca fond dans la bouche, un pur délice!

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2 Commentaires

    • Madebyme23
      23 mai 2016 / 14 h 44 min

      Aaaah merci ma belle

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